Французские специалисты-диетологи недавно выяснили, что для достижения
наилучших результатов в погоне за идеальной фигурой желательно исключить
из рациона питания сливочное масло, продукты, содержащие простые углеводы (белый хлеб, макаронные изделия), сахар и соль.
Придерживаясь этого простого принципа в питании, можно быть уверенной в
результате. Тем более, что, даже отказавшись от потребления этих
продуктов, можно составить вкусное и питательное меню, заменив сливочное
масло, к примеру, оливковым.
