В Голливуде в почёте новая диета
Суть модного рациона заключается в том, что необходимо отказаться от всех продуктов, содержащих клейковину и глютен. К ним можно отнести: рожь, пшеницу, овес, ячмень. Все эти продукты можно заменить мясом курицы, рыбой, овощами. Можно раз в неделю себя побаловать картофелиной или тарелкой риса. В итоге за месяц 4,5 килограмма, как и не было.
Такой же диеты придерживалась Ким Кардашьян, которая также довольна полученным результатом.
