Способ понижения давления от Ричарда Гира
Всю сознательную жизнь Ричард занимался силовой гимнастикой и йогой, что дало ему очень хорошее здоровье.
Единственное, на что Гир жалуется время от времени – это повышенное давление. Однако он нашел рецепт для борьбы с ним без помощи лекарств.
Любимчик миллионов поедает яблоки, причем не счищая с них кожуру.
Врачи солидарны: яблоки в любом виде снижают высокое давление, но способствующих этому веществ в кожуре действительно в несколько раз больше, нежели в мякоти.
