Йога на двоих: прочувствуйте друг друга
Научитесь воспринимать партнера каждой клеткой, каждым органом Вашего организма. Даже до момента, когда будут сказаны слова, старайтесь прислушаться к языку и его, и своего тела. Попытайтесь распознать участки, где стоит блок, либо таится сомнение, прочувствуйте места требующие освобождения, расслабления.
Следите за тонкими движениями тела и мимикой, в особенности за выражением глаз – так Вы поймете, испытывает уверенность или страх Ваш партнер. Прислушайтесь к вашему совместному дыханию и постарайтесь его синхронизировать. Его звук сразу даст Вам знать, кода партнер сдерживает себя и колеблется.
Научившись «слушать» свою вторую половину во время практик, Вы сможете использовать этот навык и в повседневной жизни. Постарайтесь чувствовать друг друга, как в йоге, так и в быту. Тогда ваши энергии сольются в единый совершенный поток.
Скоро отпуск, а вы еще не определились с местом отдыха. Друзья советуют одно, турагентство другое. Что же все-таки выбрать, что бы этот отдых запомнился надолго? отдых в черногории - это не только красота, но и приемлемые цены. Если вы хоть раз приедете в этот необычный край, вы навсегда останетесь верны ему.
