Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Продукты, придающие волосам неповторимую красоту
волосы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Недавно одна из самых известных компаний-производителей средств по уходу за волосами провела опрос, согласно которому, только около 7% женщин любят свои волосы и ухаживают за ними, питая локоны как снаружи, так и изнутри.
Тем дамам, которые не хотят много времени уделять процедурам красоты для волос, специалисты компании рассказали, как можно следить за нормальным состоянием волос и кожи головы.

Чтобы укрепить шевелюру, необходимо есть продукты с содержанием аминокислоты цистеин, а она содержится в свинине, птице, яйцах, перце, чесноке, луке, брюссельской капусте, молочных продуктах, овсе и брокколи. Отличным укрепляющим средством для волос можно считать также цельнозерновые продукты, фасоль, шпинат, чечевицу и пиво – они содержат кремний, который влияет на состояние локонов.

Для тех, кто хочет подпитать тонкие и ломкие волосы, необходимо употреблять продукты с высоким содержанием железа и цинка: красное мясо (говядина и баранина), чечевицу, фасоль, свинину, индейку и шпинат.

Для блеска волос специалисты рекомендуют есть миндаль, ягоды, помидоры, спаржу, шпинат, тыкву и сладкий перец.

А вот чтобы не страдать от выпадения волос, откажитесь от жирных блюд.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: