Как восстановить волосы после родов
Основная причина выпадения волос – это истощение организма, так как малышу передается максимум витаминов и питательных веществ от мамы, как во время беременности, так и при грудном вскармливании. Следовательно, нужно в первую очередь пополнить запас витаминов. Для этого подойдут витаминные комплексы для беременных и кормящих мам (Прегнакеа, Прегнавит и др.). Дополнительно можно поделать маски для волос народными средствами.
Несколько рецептов для укрепления волос
Распаренный ржаной хлеб нанести на влажные волосы, слегка втереть в кожу и тепло укутать голову. Чёрез полчаса смойте хлеб и ополосните отваром трав (настоем крапивы или розмарина).
Нанести на влажные волосы желток яйца, массируя кожу головы. Затем голову тепло укутать и через 30 минут вымыть волосы шампунем.
Можно мыть голову теплой молочной сывороткой, хорошо втирая ее в кожу головы. Затем голову тепло укутать и через 30 минут вымыть волосы шампунем.
Если кроме выпадения волос вас беспокоит и перхоть, то мойте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха. Отвар делают из расчета 1 ст. ложка на стакан воды. Отвар кипятят 5-10 минут. Настаивают 1 час. Процеживают. Моют волосы 3 раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.
Смешать сок лука и меда пропорционально 1:1 и втирать в кожу головы за полчаса до мытья волос. Обязательно использовать бальзам после мытья.
Втирать в кожу головы настой горького перца. Это улучшает циркуляцию крови в коже головы и таким образом дает волосам дополнительное питание. Для приготовления настоя взять 3 небольшие перчинки горького перца, залить 0,5 литра водки (лучше крепостью 60 градусов, добавив немного спирта). Настаивать в темном месте 21 день. Наносить на кожу головы 2 раза в неделю ватным тампоном после мытья головы. Оставлять на 1 час (будет немного печь). Смыть водой.
Наносить на волосы настой горького перца и репейного масла. Смешать 2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1 час (будет немного печь). Смыть шампунем.
Общие рекомендации
Постарайтесь реже пользоваться феном, так как горячий воздух пересушивает волосы и делает их ломкими.
