Как избавиться от запаха чеснока изо рта
Благодаря своему вкусу и аромату, а также безусловной пользе для человеческого здоровья, чеснок стал одним из ключевых ингредиентов во многих национальных кухнях мира. Однако у чеснока есть один существенный минус: содержащиеся в чесноке сернистые соединения, вступая в реакцию с бактериями во рту человека, приводят к появлению неприятного запаха изо рта. Впрочем, избавиться от запаха чеснока изо рта можно с помощью нескольких простых действий даже в домашних условиях.
Как избавиться от запаха чеснока изо рта в домашних условиях:
Каждый раз, употребляя в пищу блюдо, содержащее чеснок, съешьте после него несколько листьев свежей петрушки. Петрушка не только убивает бактерии, содержащиеся в полости рта, но и защищает зубы и десны, таким образом предотвращая появление неприятного запаха изо рта.
Отдельные травы – например, перечная мята, кориандр, зеленая мята, эстрагон, эвкалипт и розмарин – эффективно избавляют от неприятного запаха изо рта так же, как и петрушка. После блюда с чесноком достаточно пожевать листья мяты в течение нескольких минут, и запах изо рта исчезнет.
Один из самых эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта – пожевать свежие зерна кардамона. Сильный вкус и запах кардамона убивает бактерии – источник неприятного запаха.
Семена пажитника в форме настоя эффективно избавляют от дурного запаха изо рта. Приготовьте настой из чайной ложки семян пажитника и полулитра холодной воды, в течение 15 минут заваривая смесь на медленном огне.
Хорошая гигиена – лучший способ предотвратить появление неприятного запаха изо рта. Ежедневно чистите зубы хорошей щеткой и зубной нитью в течение 2-3 минут, не забывайте чистить поверхность языка – это поможет избавиться от скопления бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Свежий лимонад – еще один эффективный способ избавиться от бактерий. Убедитесь, что лимонад приготовлен из свежевыжатых лимонов. Если же вы предпочитаете магазинные напитки свежевыжатым сокам, покупайте лимонад только от качественных брендов: дешевые напитки содержат очень мало лимонного сока и очень много сахара.
Вместо лимонада можно воспользоваться лимоном: после еды положите цедру лимона в рот и пережевывайте в течение нескольких минут.
Чтобы снизить активность сернистых соединений, вступающих в реакцию с бактериями в полости рта, регулярно ополаскивайте рот растворами натуральных масел – в том числе масла чайного дерева, масла перечной мяты или лимонного дерева. Это поможет быстро решить проблему с неприятным запахом изо рта.
Ежедневное употребление в пищу йогурта, как доказали исследования, эффективно снижает уровень сероводорода во рту, который стимулирует появление неприятного запаха изо рта после употребления блюд с чесноком.
