Как оставаться молодой и здоровой
С древних времен люди знали, что различные травяные растения оказывают разнообразное воздействие на человеческий организм. Сегодня существует большое количество сортов чая с разными добавками и вкусами, но мало кто знает, что эти добавки оказывают лечебное действие.
Для поддержания женской красоты и молодости тоже существует большое разнообразие травяных напитков.
Ромашковый чай – это один из основных травяных напитков. Он отлично тонизирует, помогает успокоить нервы и улучшить сон. Кроме того, ромашка – это абсолютно безвредное противовоспалительное и успокоительное средство, причем лечебное действие оказывает как чай, так и его пары (они помогут очистить легкие). Более того, во избежание попадания в открытую рану микробов, ее также можно обработать ромашковым настоем.
Женщине ромашковый напиток помогает уменьшить спазмы во время менструаций, а, кроме того, при помощи настоя из ромашки можно устранить мешки под глазами и усталую кожу.
Мятный чай подойдет тем женщинам, которые хотят немного похудеть. Если такой чай пить каждый день – то вы навсегда сможете забыть об отложениях на талии. Кроме того, мята отлично успокаивает и освежает.
Чай из одуванчиков помогает при заболеваниях печени, особенно в сочетании с расторопшей.
Чай из можжевельника также очень полезен. Он поможет избавиться от токсинов и вывести лишнюю жидкость из организма. Это особенно актуально для женщин в период критических дней. Кроме того, можжевеловый чай обладает не только освежающим, но и антисептическим действием. Его также часто используют для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы.
Если вы хотите похудеть – пейте чай из мелиссы или имбирный чай. Чай из мелиссы притупляет чувство голода, а еще добавляет энергии и бодрости. А имбирный чай – на сегодняшний день занимает лидирующие позиции во всевозможных диетах. Имбирный чай также поможет справиться с тошнотой, укачиванием и морской болезнью, поэтому его нужно брать с собой в дорогу.
И, конечно же, зеленый чай. Он обладает огромным количеством целебных свойств. Во-первых, это мощный антиоксидант, который нужно пить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезней крови. Во-вторых, он способствует повышению уровня здорового холестерина и уменьшению плохого. Кроме того, зеленый чай очень часто используется для похудения. Он ускоряет процесс обмена веществ, окисляя жиры и сжигая, таким образом, до 80 килокалорий ежедневно. Зеленый чай повышает иммунитет и способен продлить жизнь. Так же советуем по читать о том как избежать старения.Этот напиток также полезен для улучшения памяти, способствует защите зубов за счет наличия в нем фтора, а также освежает дыхание. Зеленый чай содержит большое количество витаминов Е и С, которые защищают кожу от преждевременного старения. Не верите – можете проверить: каждый день протирайте лицо зеленым чаем, тогда упругая кожа вам гарантирована!
