Опасность холестерина

Существует в двух фракциях – липопротеинах низкой и высокой плотности. Липопротеины низкой плотности используются для формирования клеток, а их излишек оседает на стенках сосудов. Липопротеины высокой плотности выводят холестерин обратно в печень для дальнейшей переработки или выведения.
Высокое содержание холестерина в крови, точно так же, как курение или повышенное давление, является одной из причин развития атеросклероза – отвердевания сосудов, что может повлечь за собой инфаркт или инсульт.
Оптимальное содержание холестерина в крови не должно превышать 200 мг/дл. Однако данные об общем количестве данной субстанции в организме только искажают настоящую картину. Поэтому, даже в том случае, если у вас повышенный уровень холестерина, вам необходимо пройти дополнительные исследования на выявление качественного состава холестерина.
Если в молодом возрасте соотношение холестерина у женщин лучше, чем у мужчин, то ситуация в Корнее меняется с наступлением климакса. Поэтому очень часто в таком возрасте женщинам назначают эстроген, который не только приводит в норму холестериновый уровень, но и способствует повышению эластичности сосудов.
Для того чтобы снизить уровень холестерина без применения лекарственных препаратов, необходимо в первую очередь соблюдать диету, ограничить потребление жира, кушайте больше чеснока, поскольку он к тому же и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Старайтесь, чтобы в организме был достаточный уровень кальция. Не забывайте и о физических упражнениях.
И только если это не поможет, стоит прибегать к помощи лекарств. Но выбор в пользу того или иного препарата должен быть обговорен с лечащим врачом, потому как многие из них обладают большим количеством побочных эффектов.