Травяные обёртывания тела дома
Вам понадобятся травы по вашему выбору, а также каолиновая глина и английская соль.
В глине и соли содержатся полезные для кожи и всего организма минералы. Вместе с травами они помогут очистить организм от скопившихся в нём токсинов.
Примите во внимание, что основа этой процедуры – стимуляция потоотделения, так что организм будет терять жидкость. Поэтому необходимо восполнить её. Пейте много воды перед обёртыванием и после него.
1. В большую кастрюлю налейте 8 стаканов воды. Поставьте кастрюлю на плиту и доведите воду до кипения.
2. Снимите кастрюлю с плиты и всыпьте в воду 2 стакана каолиновой глины и стакан английской соли.
3. Всыпьте в воду и стакан выбранных вами трав в порошке. Травы могут быть разными, но особенно хорошо выводят из организма токсины базилик, розовые лепестки и шиповник.
4. Хорошо перемешайте все ингредиенты и подождите, чтобы жидкость остыла. Она должна оставаться очень тёплой, но не обжигать при соприкосновении с кожей.
5. Пока жидкость остывает, примите тёплый душ, чтобы открыть поры.
6. Возьмите с собой в ванную комнату смесь для обёртывания и старые полотенца. Садитесь в ванну и начинайте смачивать полотенца смесью.
7. Пропитанными жидкостью полотенцами оборачивайте всё тело. Лягте в ванне и полежите так 30-60 минут. Чтобы полотенца медленнее остывали, можно ещё и обернуть их сверху пластиковой пищевой плёнкой. Вы сами тоже можете завернуться в одеяло.
8. Когда время пройдёт, снимите полотенца и примите ванну в тёплой, но не горячей воде.
