Найдено простое средство от депрессии
В эксперименте приняли участие
470 добровольцев, страдавших депрессией, которую невозможно излечит
классическим методом. Людей разделили на две группы: первая проходила
когнитивно-поведенческую терапию (как разновидность разговорной терапии)
в сочетании с популярными типами антидепрессивных медикаментов. Вторая
группа получала только обычное медикаментозное лечение.
Через полгода в группе, которую лечили разговорами, с депрессией
справились 46% пациентов. Из тех, кто только принимал медикаменты,
поправились лишь 22%.
Таким образом, можно сделать вывод, что разговоры «по душам» вдвое увеличивают шансы на скорейшее избавление от депрессии.
