Во время беременности в организме повышается уровень женского гормона эстрогена, который удлиняет цикл жизни волоса. Волосяная луковица укрепляется, поэтому во время беременности выпадает очень мало волос. Часто строение волос и их вид во время беременности изменяются: прямые волосы могут начать виться и наоборот, жирные могут стать еще жирнее, а сухие становятся суше. Конечно, важно правильно ухаживать за волосами. Хорошее сбалансированное питание – залог здоровья всего организма в целом, а также здоровья и красоты волос. Постарайся употреблять в пищу как можно больше  овощей, фруктов, натуральных продуктов.

Постарайтесь не пользоваться часто феном, утюжком для волос, чтобы не пересушить волосы. Но если у вас нет другого выхода как пользоваться феном каждый день, придерживайтесь нескольких правил:1.Настройте режим сушки на теплый или прохладный воздух (очень горячий воздух приводит к  испарению естественной влаги волос, в результате чего разрушается их структура).2. Сушите волосы на расстоянии 30-40 см от фена, а также направляйте струю воздуха от корней к кончикам.

Правильно подобранные средства должны не только очищать, но и ухаживать за волосами. Косметику нужно выбирать в соответствии с типом волос, т.е. пользоваться средствами для жирных волос, если у Вас сухие, очень вредно. Они могут стать еще суше. Шампунь и кондиционер (бальзам) непременно должны быть одной марки.

Говорят, что во время беременности не рекомендуется стричься и красится . На самом деле ничего общего со здоровьем стрижка и покраска не имеет, а даже наоборот, стрижка может  сделать прическу опрятней, а насчет  покраски волос лучше красится хной , которая известна своими целительными свойствами.Главное чтобы у вас не было аллергии на хну- протестируйте ее действие на небольшом участке кожи.

Соблюдая правила ухода за волосами, Вы не только предотвращаете их повреждение, но и питаете, массируете, ухаживаете за ними. Беременные женщины могут использовать современные средства ухода за волосами без абсолютного вреда для здоровья их будущего малыша. Лечащий врач поможет Вам подобрать специальный комплекс витаминов и минеральных веществ, благодаря которым Вы будете получать уход за кожей и волосами изнутри.