Сильные эмоции мешают заниматься спортом
Ученые из Университета Джона Кэрролла провели исследование, участниками которого стали 153 человека. Их попросили рассказать, как часто они ходят в спортзал и занимаются спортом и как эмоциональное состояние влияет на их физическую активность. В те моменты, когда человек переживает сильные эмоции (и позитивных, и негативные), ему реже хочется идти в спортзал. Наиболее физически активным человек бывает тогда, когда его настроение «нейтральное».
Исследователи объясняют полученные результаты тем, что сильные эмоции могут сбить человека с толку, что препятствует принимать решения (например, о необходимости посетить спортзал).
