Самый полезный фрукт для здоровья сердца
Специалисты провели ряд экспериментов и выяснили, что он защищает сердце от всевозможных заболеваний, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Такое свойство фрукта обусловлено тем, что в нем находится большое количество витаминов А,В и С, а также высокий уровень железа и калия. Эти элементы очень важны для беременных женщин, а также для тех, кто страдает анемией.
Значительный уровень минеральных солей восполняет их нехватку в организме, что защищает кости от разрушения, нормализует обмен веществ.
Абрикосы являются отличной профилактикой болезней сердца. Ученые рекомендуют ежедневно съедать по 300 граммов абрикосов.
