Как защитить глаза при работе за компьютером?
Особенно полезна для глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда. Такой чай лучше всего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимает с них усталость.
Врачи настоятельно рекомендуют при постоянной работе за
компьютером обязательно устраивать себе перерыв. Такой отдых, по мнению
специалистов, необходим после каждого часа работы за компьютером, и
эта пауза должна длится не менее 20 минут. Вот в такой перерыв как раз и
хорошо выпить чашку чая с медом.
