Американские диетологи пришли к неожиданным выводам – употребление сладостей не влияет на здоровье.
Как показали результаты нескольких исследований, те, кто ест сладости хотя бы раз в день, сталкиваются с проблемами лишнего веса, болезнями сердца и сосудов, а также рядом других хронических заболеваний наравне с теми, кто не ест сладостей вообще.
В ходе экспериментов с участием 5000 добровольцев ученые тестировали не только состояние здоровья испытуемых, но и их привычку есть сладкое. 96% добровольцев в той или иной степени были сладкоежками.
Оказалось, что здоровье женщин и мужчин напрямую не зависело от частоты употребления сладостей. От этого даже не увеличивался риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако диетологи предупреждают: это совсем не значит, что сладости теперь можно употреблять неограниченно, ведь в больших количествах они в любом случае вредны для здоровья.
