Лаванда помогает вашей красоте и здоровью
Перхоть
Лавандовое масло помогает при заболеваниях кожи головы. Для этого необходимо намочить волосы в теплой воде и высушить полотенцем. Затем в большой чашке смешать 15 капель эфирного масла лаванды с 2 ст. л. оливкового или миндального масла. Полученную смесь подогревайте в микроволновой печи около 10 секунд, или пока она не станет теплой на ощупь. Массажными движениями вотрите масло в кожу головы, наденьте шапочку для душа и оставайтесь в ней на протяжении часа, после чего помойте голову шампунем. Эффект будет заметен после проведения нескольких процедур.
Вздутие живота
Вздутие и плохое пищеварение являются результатом повышенного содержания вредных бактерий в организме (напр., при приеме антибиотиков). Полифенол, антиоксидант в лаванде, помогает снизить их количество у вас в животе. Для этого посыпьте греческий йогурт сушеной пищевой лавандой.
Зудящая кожа
Комары вас обожают? Избавиться от зуда помогает эфирное масло лаванды. Оно обладает противовоспалительными качествами, поэтому уменьшает зуд, отечность и покраснения. Нанесите 1-2 капли на место укуса и дайте маслу впитаться (15 минут). Если на коже появились аллергические высыпания, немедленно прекратите процедуру. Применяйте средство в течение следующих суток, но не чаще, чем через каждые 6-8 часов.
Питание
Добавляйте лаванду в любые блюда, так как в ней много полезных растительных компонентов. Посыпьте специями, в состав которых входит лаванда, тушеные или жареные на гриле блюда из мяса, домашней птицы, овощей, риса или ячменя.
