Как сохранить красивую грудь без растяжек
По сравнению с кожей лица кожа на груди рассматривается многими женщинами с неким пренебрежением, без необходимой предусмотрительности, хотя она не менее деликатная.
Грудь со временем становится восприимчивой к быстрому растяжению кожи и, следовательно, потери юношеских форм. Старение кожи груди невозможно предотвратить, но этот процесс можно эффективно уменьшить. Каким образом?
Выбирайте хорошо сидящий бюстгальтер. Если возможно, избегайте бюстгальтеров с подушками, потому что они стимулируют потовые железы. Меняйте размер бюстгальтер так часто, как это необходимо, то есть сразу после увеличения размера груди.
Во время полового созревания и при беременности кожа более склонна к образованию растяжек. Поэтому, вы должны подготовить кожу к изменениям. Регулярно принимайте душ и наносите на грудь специальные увлажняющие кремы против растяжек. Например, средства против растяжек Clarins обеспечивает эффект мягкой кожи.
Чтобы предотвратить потерю упругости кожи используйте масла и бальзамы на основе растительных экстрактов. Наносите средство против растяжек не только на грудь, но и на шею. Также очень полезным будет пилинг и массаж круговыми движениями рук.
Чтобы сохранить красивую грудь на долгое время выработайте привычку держать прямую осанку и регулярно делайте физические упражнения, такие как плавание или силовые тренировки для укрепления мышц грудной клетки. Сидите с прямой спиной, так вы держите напряжение мышцы, которые отвечают за поддержание груди. Во время тренировок носите специальный бюстгальтер, чтобы избежать нежелательных растяжений.
