Ухоженные руки: украшение женщины
Поэтому не надо думать какие толстые или короткие пальцы, а обращать внимание на кожу рук, питать и ухаживать за ней, чтобы она была мягкой и нежной. Это необходимо делать, так как часто именно руки свидетельствуют о возрасте женщины.
Кисти рук – это часть тела, которая испытывает наиболее сильное влияние извне. Если не защищать их от вредного воздействия, то кожа очень быстро станет морщинистой и дряблой. Можно предложить несколько простых правил, при соблюдении которых кожа рук надолго сохранит свою молодость.
Первое правило – руки надо тщательно вытирать при любом контакте с водой. Это связано с тем, что кожа быстро обезвоживается. Если предстоит грязная работа, то необходимо ее выполнять в резиновых перчатках, под которые надевают еще одни перчатки – хлопчатобумажные. При этом лучше, если они будут пропитаны питательным кремом.
В некоторых случаях работать в перчатках не представляется возможным, а руки требуется мыть довольно часто. Можно порекомендовать для мытья рук использовать жирное мыло, которое содержит меньше щелочи и не разъедает кожу.
Второе правило – рукам требуется такой же уход, как и лицу. Руки не надо тереть слишком сильно, даже если они очень грязные. Лучше нанести немного лимонного сока. Пользоваться желательно мягким детским мылом и регулярно смазывать руки специальным защитным кремом.
Третье правило – желательно ежедневно проводить небольшой массаж пальцев рук, так как гимнастика и массаж улучшают кровоснабжение и обмен веществ в кистях, повышают тонус мышц, поддерживают подвижность и эластичность суставов. К хорошим упражнениям для пальцев относятся шитье, вязание, игра на пианино.
