Что вреднее: обилие сладкой еды или курение и алкоголь
За последние десятилетия человечество не стало менее подвижным, но, тем не менее, ощутимо поправилось из-за неправильного питания
Причиной проблем со здоровьем и ожирения в большинстве случаев является сахар, а не нехватка физической нагрузки.
Ученые выяснили, что провоцирует появление лишних килограмм у человека именно сахар и неправильное питание, а не лень и малоподвижный образ жизни, пишет The Daily Mail.
Исследователи отмечают, что неправильное питание является причиной большего количества болезней, чем пристрастие к алкоголю, сигаретам и малоподвижный образ жизни вместе взятые, так что “вы не сможете перебегать плохое питание”.
По словам главы исследования доктора Асима Малхотры, уровень физической нагрузки человека за последние 30 лет практически не изменился, а вот уровень ожирения все равно резко вырос.
Таким образом, причиной этого феномена может быть только неправильное питание. Результаты исследования были опубликованы в Journal Of Sports Medicine.
Напомним, ранее ученые определили причину переедания.
Источник: korrespondent.net
