Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Польза острых специй летом
острые специи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Острые специи помогают освежить вкус знакомых блюд, а также способны поднимать гормон счастья
Перец чили, паприка, карри…острые специи, которые меняют вкус привычных блюд и полезны для организма.

ТОП-4 причины употреблять острые специи

Метаболизм

Острая пища помогает похудеть, так как разгоняет метаболизм.  Достаточно в любимое блюдо добавить щепотку перца чили и ненужные калории будут сжигаться. К тому же, острая пища быстрее насыщает. Вы сами можете провести эксперимент и съесть сегодня рис с овощами без острых специй, а завтра это же блюдо, но со специями. Забегая наперёд эксперимента скажем, что во втором случае вы быстрее насытитесь и у вас быстрее пропадет чувство голода.

Капсаицин

Ценность и польза острых специй в содержании капсаицина.  Этот нутриент служит хорошей профилактикой против простудных заболеваний и способен бороться с инфекциями в организме. Благодаря ему мы чувствуем обжигающий эффект острых специй.  Он полезен для желудочно-кишечного тракта, но только если вы не злоупотребляете острой пищей.

Афродизиак

Да, острые специи - это афродизиак! Теперь вы понимаете, почему мексиканцы – импульсивный и страстный народ, все дело в их острой кухне. Перец чили, кардамон, карри способны разжечь чувства не на шутку.

Счастье есть!

Острая пища полезна для нашего здоровья. Если  вам кто-то испортил настроение, не спешите покупать шоколадный батончик, достаточно добавить немного перца в любимый овощной салат. Дело в том, что при употреблении острой пищи, наш организм вырабатывает эндорфин – гормон счастья!

Употребляйте острую пищу, но помните о количестве. Перец чили не должен обжигать горло, чтобы мы хватали воздух и запивали блюдо водой, иначе вместо пользы получите вред!

Источник: http://sunny7.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: