Варикоз на ногах: что делать
Сегодня все больше людей страдают от варикозного расширения вен. Тому виной сидячий образ жизни и постоянные стрессы. Причина варикоза – увеличение просвета вен и истончение их стенок. В результате нарушается циркуляция крови по сосудам. Как же не допустить развития заболевания?
Почему возникает варикоз
В число факторов риска развития варикоза входят:
• Род деятельности, предполагающий длительное стояние на ногах (парикмахеры, продавцы).
• Сидячий образ жизни.
• Повышение внутрибрюшного давления (хронический кашель, запоры, беременность, стрессы).
• Поднятие тяжестей.
• Изменения гормонального фона у женщин.
• Пожилой возраст.
• Лишний вес.
Какие-то из этих факторов предотвратить невозможно, но в целом, если откорректировать образ жизни, развития варикоза можно избежать.
Как протекает варикоз
Заболевание развивается постепенно. Вначале появляются небольшие отеки и тяжесть в ногах (как правило, ближе к вечеру или после длительного стояния или сидения). После сна или отдыха (особенно с приподнятыми ногами) отеки спадают. Со временем заболевание прогрессирует, появляется чувство жара, распирающие боли и даже судороги в икрах. Ноги покрываются сосудистыми звездочками, под кожей проступают темные, извитые вены. В тяжелых случаях пораженные вены могут воспаляться, что приводит к развитию тромбофлебита. Также заболевание может осложняться появлением трофических язв или экземы. Поэтому пускать его на самотек ни в коем случае нельзя.
Как лечить варикоз
При появлении первых признаков заболевания стоит обратиться к флебологу и пройти обследования: ультразвуковое (допплерография), рентгенологическое или радионуклидное исследование сосудов. Лечение обычно начинают с консервативных методов (компрессионные колготки, физиопроцедуры и медикаменты). В случае отсутствия эффекта, а также при тяжелом варикозе назначается хирургическая операция. Сегодня применяются и неинвазивные методы лечения варикоза, которые дают прекрасный результат.
Для ослабления симптомов варикоза и улучшения кровообращения в ногах врачи рекомендуют делать зарядку, увеличить физические нагрузки: гулять, плавать или заниматься физическими упражнениями. После нагрузки на ноги обязательно нужно полежать, подняв ноги выше головы на несколько минут.
Лечение варикоза в домашних условиях
Кислые компрессы. Смешайте кислое молоко с измельченной травой полыни. Приготовьте пюре из яблок: залейте 3 яблока литром кипятка и оставьте на 3 часа. Затем достаньте фрукты из воды и разомните в кашку. В течение 5 дней делайте примочки из молока и полыни и съедайте по 2 стол, ложки яблочного пюре утром и вечером. Затем сделайте перерыв на 5 дней и повторите курс.
Алоэ. Наполните половину пол-литровой бутылки измельченными листьями алоэ. Запейте их спиртом и дайте настояться в течение недели в темном месте. Встряхивайте бутыль с настойкой 3 раза в день. Натирайте полученной настойкой ноги вечером перед сном от стопы к колену и выше. Настойка эффективно избавляет от боли в ногах, а через 3-4 месяца устраняет и венозную сетку.
Хмельные компрессы. Залейте 1 стол, ложку сухих измельченных шишек хмеля стаканом кипятка и подержите на водяной бане в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте настояться 30 минут. Процедите. Дважды в день делайте компрессы, прикладывая смоченную в настое марлю к расширенным венам.
Источник: http://liza.ua/
