Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
27.25
USD
25.64
RUB
0.40
EUR
27.57
USD
25.93
RUB
0.40
EUR
28.63
USD
26.77
RUB
0.42
5 народных средств от повышенного давления
давление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
От резкого изменения погодных условий нередко страдают люди с повышенным давлением.
Для нормализации давления и облегчения симптомов рекомендуем несколько народных средств.

Но прежде чем приступить к применению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. Лимон

Калий, магний и прочие полезные вещества в составе лимона положительно действуют на здоровье сосудов и сердца. А также лимон помогает регулировать выделение гормона ангиотензина, который способствует повышению давления. Главное – при употреблении соблюдайте норму, чтобы не навредить пищеварительной системе.

2. Зеленый чай

Нормализовать давление поможет некрепкий зеленый чай, после регулярного применения которого может будет наблюдаться стабильное давление в пределах нормы. Для умеренного потребления будет достаточно 2 чашек чая в день.

3. Калина

При повышенном давлении помогут несколько ягод калины, растертых с медом. Нормализации давления в данном случае способствует мочегонное действие калины, которая помогает избавиться от лишней воды в организме и уменьшить давление в сосудах.

4. Шиповник

Чтобы справиться с повышенным давлением, можно заварить шиповник или просто на несколько часов залить ягоды водой.

5. Рябина черноплодная

Широко распространенное народное средство от повышенного давления. Для нормализации давления в сосудах рекомендуют съедать по 5-6 ягод в день или принимать по 2 ложки сока из ягод 3 раза в день.

Совет: чтобы избежать проблем с давлением, следуйте принципам здорового питания, держите вес в пределах нормы, регулярно бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Источник: http://liza.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: