Самые полезные напитки для бодрого утра
Самые полезные напитки для бодрого утра
Стакан воды натощак
Улучшает пищеварение и в буквальном смысле заводит часы вашего организма. Привычка выпивать стакан воды натощак предотвращает появление лишнего веса и улучшает цвет лица и состояние кожи. Что может быть проще: проснулись – выпейте немного воды комнатной температуры и приступайте к своим утренним рутинам.
Серебряная вода
Напиток, приготовленный по рецептам наших прабабушек. Необходимо просто настоять питьевую воду на серебре и выпивать утром по стакану волшебного напитка. Знатоки уверяют, что такая вода не только укрепляет иммунитет, но и позволяет справиться с такими неприятностями, как акне и хронические аллергии.
Вода с лимоном
Питьевая вода, разбавленная небольшим количеством свежевыжатого лимонного сока, является лучшей профилактикой мочекаменной болезни.
Вода с медом
Хотите, чтобы ваш кишечник работал как часы? Теплая вода с ложкой ароматного меда избавит вас от проблем с пищеварением и запоров.
Зеленый чай
Тонизирующий напиток, который прекрасно бодрит, ускоряет метаболизм и помогает справиться с лишним весом. На самом деле, чашка зеленого чая зарядит вас энергией лучше, чем несколько чашек кофе. Попробуйте!
Свежевыжатые соки
Выбирайте сезонные фрукты и овощи, и комбинируйте их на свой собственный вкус. Свежевыжатые соки – прекрасная альтернатива для тех, кто совершенно не хочет есть по утрам. Выпейте стакан сока и позавтракайте через пару часов.
Важно: если вы страдаете заболеваниями ЖКТ, рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать утреннюю сокотерапию.
Источник: http://sunny7.ua/
