Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Эксперты назвали природные продукты-энергетики
улыбка
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
В качестве неплохой альтернативы энергетическим напиткам можно употреблять природные продукты-энергетики, или компоненты растительного происхождения, которые оказывают бодрящий эффект на организм и укрепляют иммунную систему, повышая уровень сопротивляемости организма вредным веществам.
Главным натуральным энергетиком, как вы, наверное, уже догадались, является кофе, благодаря содержанию кофеина. Он оказывает положительное влияние на физическую и умственную работоспособность, бодряще действует на нервную систему, снимает сонливость и усталость. Однако крайне важно не злоупотреблять кофе, это чревато расстройством желудочно-кишечного тракта.
 
Апельсины также входят в список продуктов, дающих энергию. Стакан апельсинового фреша утром, и заряд бодрости и энергии на весь день Вам обеспечен. Такой эффект апельсин дает благодаря содержанию витамина С. Эфирное масло апельсинового дерева используют для улучшения сна, снятия чувства усталости и плохого настроения.
 
Люди, страдающие от пониженного тонуса, уже давненько открыли для себя элеутерококк. Благодаря ему, приходит в действие умственная активность человека, повышается иммунитет. Все это из-за элеутерозидов, биологических веществ содержащихся в растении.
 
Еще один натуральный энергетик — это китайский лимонник. В отличие от других продуктов, эффект от лимонника наступает лишь спустя 30-40 минут, зато продолжительность его действия составляет примерно 5-6 часов. Препраты на основании лимонника пользуются особой популярностью у спортсменов, поскольку повышают уровень работоспособности.
 
Продукты-энергетики очень эффективны и абсолютно безвредны при правильном употреблении. Поэтому очень важно принимать их с умом, это позволит сохранить здоровье и не вызовет привыкания.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: