Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Как быстро побороть кашель?
кашель
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Чаще всего мы сталкивается с кашлем на фоне респираторной инфекции. Чтобы побыстрее от него избавиться, соблюдайте простые правила.
1. ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ

Не превращайте квартиру в теплицу. По возможности купите увлажнитель воздуха и как минимум трижды в день проветривайте комнаты по 5-10 ми­нут. Оптимальная температура возду­ха в доме должна составлять 18-22 «С, влажность — 60 %. И не залеживайтесь в постели: это может усугубить бо­лезнь.

2. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

Как правило, через 3-5 дней к про­студе присоединяется сухой кашель, без мокроты. Обычно болезненный, надсадный. На этом этапе важно до­биться, чтобы кашель стал влажным — тогда процесс выздоровления пойдет быстрее. На помощь придут теплое молоко, чай с медом, щелочная мине­ральная вода, компоты и морсы.

При сухом кашле врач также может на­значить средства, которые подавляют кашлевой рефлекс. Но принимать их рекомендуется на ночь и лишь в том случае, если кашель становится не­выносимым, изматывает больного, не дает ему заснуть. В противном случае злоупотреблять такими таблетками не стоит, ведь кашель при ОРВИ помогает очистить бронхи и легкие от инфекции.

3. ОТХАРКИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Сухой кашель постепенно стал влаж­ным? Отложите противокашлевые пре­параты в сторону и обратите внимание на отхаркивающие средства — они разжижают мокроту и выводят ее из организма. Для этого отлично подой­дут препараты мать-и-мачехи, алтея, солодки, подорожника, душицы, а так­же ингаляции с эвкалиптом.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: