Как контролировать проблему выпадения волос
Волосы единственная часть нашей внешности, которая исправляется без помощи пластического хирурга.
Правильно подобранная стрижка помогает нам быть более привлекательной и иногда даже помогает в движении по карьерной лестнице. Но вряд ли кто сомневается, что мужчинам нравится, когда у женщины длинные волосы. И самое главное чтоб они были ухоженными и к ним захотелось прикоснуться.
У женщин должны быть свои секреты по уходу за волосами. Прямые волосы всегда больше блестят и потому привлекают к себе больше внимания, чем кудрявые.
А вообще аккуратная прическа и ухоженные волосы повысит вашу уверенность в себе и привлечет внимание, как к спокойному и терпеливому человеку. И вообще за волосами надо ухаживать, заботиться о них и тогда они будут роскошными и блестящими. Но с наступлением холодов наши волосы начинают испытывать стресс от холодного воздуха, изменения рациона ( отсутствия зелени и овощей, фруктов), ношения головных уборов. Сухой воздух от батарей и обогревателей также негативно сказывается на наших волосах. И они становятся ломкими, без блеска.
А могут еще и начать выпадать. Если у вас выпадает до 100 волос в день, то никакой проблемы нет. А если больше, то пора принимать меры. Купите увлажнитель воздуха или поставьте посуду с водой возле обогревателей и батарей.
Во время мытья массируйте голову для лучшей циркуляции крови в коже и активизации роста волос. Старайтесь есть побольше шпината и сухофруктов. Не отказывайте себе в цитрусовых и цветной капусте. Если получится, попейте витамины.
Используйте косметические средства, которые подходят именно вашему типу волос. А вообще наши мамы и бабушки пользовались народными средствами для укрепления волос. Это и мытье волос ржаным хлебом, и яичный желток вместо шампуня, и использование настоя ромашки или крапивы для ополаскивания волос. Можно втирать репейное масло в кожу головы. А также используйте один раз в неделю маски.
Все это способствует укреплению и росту волос. Сделайте себе маску, которая укрепит ваши волосы и придаст каштановый блеск темным волосам. Смешайте 1 пакетик хны, 1 ч. л. молотого кофе, полстакана кефира, и яичный желток. И поставьте на водяную баню на 40 минут. Нанесите на чистые мокрые волосы, наденьте целлофан или специальную шапочку, оберните полотенцем.
Подержите 1 час и тщательно промойте волосы. А вот рецепт лосьона для волос, укрепляющий и придающий блеск, и ещё он избавляет от перхоти. Заварите крепкий зеленый чай, добавьте несколько капель лимонного сока, влейте масляных витаминов А и Е. Смешайте, вотрите, укутайте голову полотенцем. Через час можно смывать.
Источник: http://ladyhealth.com.ua
