Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, - просто об этом мало кто знает, пишет "Здоровье и Красота".
По словам специалистов, кислый и насыщенный аромат лимона невероятно освежает, и его очень полезно использовать в качестве натурального ароматизатора воздуха. Такой аромат лимона, насыщающий воздух в помещении помогает очистить горло и верхние дыхательные пути, и вдыхание аромата лимона рекомендуется медиками при астме, простуде и аллергии. Также полезно оставлять разрезанный на дольки лимон в спальне: в этом случае лимонный аромат устраняет проблемы с легкими и способствует постоянному свежему дыханию.
Кроме того, аромат лимона позитивно влияет на состояние психики, помогает бороться с тревожными состояниями и депрессией, способствует ощущению комфорта и безопасности. Также лимон работает как естественный очиститель крови – все благодаря тому, что этот продукт богат витаминами С, А, Е, хромом, калием, магнием и железом.
Специалисты полагают, что ежедневное употребление лимона предотвращает развитие воспалительных процессов в организме и защищает от таких заболеваний, возникающих на фоне воспалений, как артрит и ревматизм.
.
