Множество людей болеют в холодное время года. Зачастую это происходит из-за ослабленного иммунитета и недостатка витаминов. Египетские медики перечислили 6 лучших соков для облегчения симптомов простуды.
Одним из вариантов является сочетание апельсинового напитка с имбирем. Об этом передает newsyou.info.
Специалисты отмечают, что имбирь является одним из важных компонентов, которые работают для укрепления иммунной системы, и при его добавлении в апельсиновый сок, богатый витамином С, он становится активным борцом с симптомами простудных заболеваний, что служит при этом и профилактической мерой.
Усилить защитные силы организма поможет и смесь из разных фруктовых напитков с белым медом. Считается, что он полезен и для щитовидной железы, пищеварительной системы, благотворно влияя на кожу, зрение и состояние полости рта. В азиатской медицине используется для лечения пневмонии и бронхитов.
Читайте также: Кетогенная диета: что это и каковы последствия
В этом же списке лучших рекомендаций по борьбе с простудой ананасовый сок с добавлением дольки цитрусовых и мяты, что в комплексе обеспечит мощную защиту организма.
Не хуже с поставленной задачей справляется свежевыжатый лимон, в который также можно добавить пряное растение, что даст телу мощную дозу натурального антибиотика, что важно при лечении простудных заболеваний, пояснили медики.
Ранее мы писали о том, чем опасно частое зевание.