Время 09:18  Дата 23.02.2021

Чем опасны сахарозаменители?


В магазинах можно найти множество продуктов с пометками "без сахара", а на деле производители добавляют в состав немало других опасных ингредиентов


В современных магазинах можно найти множество продуктов и напитков с пометками "без сахара", а на деле производители добавляют в состав немало других опасных ингредиентов, чтобы придать сладость продукту. Как итог - проблемы с ЖКТ и другими системами, передает newsyou.info.

Читайте также: 2 ПРОДУКТА ДЛЯ ЗАВТРАКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Все подсластители и надписи sugar free - чистой воды маркетинговый ход. В большинстве подсластилей имеется фруктоза, опасная для желудка и прочих органов. Ведь они не способны усваивать фруктозу в чистом виде (это не касается фруктозы из фруктов). Она сразу попадает в печень и превращается в глюкозу, что требует от организма много энергии. Но в то же время происходит чрезмерное скопление жиров в печени. В конечном итоге этот процесс способен перерасти в диабет 2 типа.

Какие есть сахарозаменители

Сироп агавы - представляет собой почти 100% фруктозу, слаще сахара и меда в 1,4-1,6 раза. При этом высокая калорийность - 310 ккал на 100 граммов.

Кленовый сироп тоже нельзя назвать безопасным. За счет него происходит повышение уровня сахара в крови.

Сироп топинамбура содержит 80% фруктозы. 

В виноградном сахаре - чистая глюкоза, кокосовом - 70% фруктозы. А стевия, которая в несколько сотен раз слаще, чем сахар, способна спровоцировать аллергические реакции.​​

Читайте также:  ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ УТОЛИТЬ ГОЛОД И НЕ НАВРЕДИТЬ ФИГУРЕ? 



Адрес новости: http://siteua.org/n/671830