Даты магнитных бурь в мае
Магнитная буря 11-17 мая 2021 растянется на неделю. По прогнозу NASA, на пике эта буря будет достигать 6 баллов (впервые в этом году), а планетарный индекс – отметки 30 (при норме в 5).
Магнитная буря 20-21 мая 2021 будет довольно слабой: на пике сила ее удара не должна превысить четырех баллов.
Магнитная буря 28 мая 2021 будет очень сильной, к тому же придется на конец рабочей недели (пятницу), когда силы и так на исходе.
Как избежать или уменьшить воздействие солнца во время магнитных бурь:
Проводите меньше времени на солнце.
Делайте утреннюю тренировку – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.
Правильно питайтесь и необходим здоровый сон.
Источник: https://golos.ua/
