Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Котлетки из лосося с салатом из кускуса
котлеты
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Ингредиенты 400 г лосося, очищенного от кожицы и костей, нежирного 1 чашка охлажденного картофельного пюре ½ чашки панировочных сухарей 1 яйцо 2 мелконарезанных ростка зеленого лука 1 столовая ложка накрошенного свежего укропа 1 лимон + дольки лимона для сервировки масло для жарки салат с кускусом (см. ниже) листья петрушки для салата с кускусом: 1 стакан кускуса 1 маленький, тонко нарезанный красный лук 50 г листков молодой руколы 2 чайные ложки каперсов 1 столовая ложка накрошенного укропа 2 столовые ложки оливкового масла extra-virgin 1 столовая ложка лимонного сока 1 чайная ложка дижонской горчицы

Способ приготовления

1. В большой миске смешайте филе лосося, картофельное пюре, сухари, слегка взбитое яйцо, зеленый лук, свежий укроп и мелко натертую цедру лимона. Приправьте солью и белым перцем, хорошо перемешайте.


2. Из четверти стакана смеси сформируйте в котлету. Расположите котлеты на подносе и дайте им время полежать.

3. Разогрейте масло на сковороде на среднем огне. Котлеты готовьте двумя партиями, обжаривая каждую с двух сторон по 3-4 минуты, до золотистого цвета.

4. Выложите котлеты на бумажное полотенце, чтобы убрать излишек жира. Подавайте с салатом из кускуса, четвертушками лимона и листьями петрушки.

Приготовление салата:

1. Запарьте стакан кускуса в большой миске кипятком, следуя инструкции на упаковке. Перемешайте вилкой.

2. Добавьте красный лук, листки молодой руколы, каперсы и укроп.

3. В отдельной посуде взбейте венчиком оливковое масло, лимонный сок и дижонскую горчицу. Заправьте салат перед подачей.

flavor.ua

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: