Можно понять современных мам и пап, которые не дают детям выйти из-за стола, пока ребятня не доест все, что им насыпали. Приговаривая, упрашивая, иногда угрожая, в детей впихивают очередную ложку, а они после столь сытной трапезы уже не выпрыгивают из кухни, а едва выползают, держась за животы. С другой стороны многие слышали не один раз о вреде переедания, но при этом не перестают перекармливать своих чад.

Надо сказать, что современные родители отлично помнят, как их самих запихивали едой, в то время как они были детьми. Доходило в некоторых семьях до того, что ребенка лишали игрушек, разнообразных удовольствий и не выпускали из-за стола, даже в том случае если взрослые уже давно все доели и успели убрать посуду. Желание «накормить» своего ребенка встречалось у очень многих родителей в то время, а слово «кушать» или «обед» звучало для большинства их детей как некий приговор.

Современные родители так же (хоть и в меньшей степени) дрессируют своих детей, повторяя слова, которые слышали сами о том, что их ребенок слишком худой и люди могут подумать, что его никто и никогда не кормит. Проблема в том, что и родители, которых когда-то перекармливали, и их дети часто страдают ожирением, что само по себе не добавляет здоровья.

Часто встречаются мамы и папы, которые приводят своих детей к врачам, жалуясь на плохой аппетит своих чад или не его отсутствие, упрашивая докторов выписать хоть какие-нибудь препараты для аппетита. На самом деле проблемы с аппетитом или нарушения связанные с отказом ребенка питаться, или когда он питается редко и по чуть-чуть, встречаются намного реже, чем чрезмерно впечатлительные и желающие перекормить своих детей родители.

Человек, которого перекармливали в детстве, почти гарантированно будет иметь проблемы с весом в будущем, а количество впихнутой в него еды и потраченного на это время прямо пропорционально времени и усилиям, которые уже взрослый человек потратит на то, чтоб избавиться от лишнего веса и его последствий.

Советуем давать возможность ребенку самому определять время, ассортимент и количество потребляемой им пищи – детскому организму виднее, что и в каких количествах ему надо.