Решить эту проблему можно очень легко – необходимо просто перестать считать ее проблемой. Потребление пищи для малыша – это не только насыщение организма необходимыми питательными веществами, но и возможность получить новые ощущения и опыт. С первых минут жизни кроха воспринимает прием пищи как нечто приятное и позитивное, поэтому при введении первого прикорма необходимо сделать все, чтобы малыш наслаждался и едой, и процессом ее потребления.
По достижению ребенком 4-5 месячного возраста, материнское молоко или его заменители не могут полностью удовлетворить потребности и пожелания растущего малодого организма, поэтому это идеальное время для расширения рациона малыша. Когда же именно начинать давать ребенку первый прикорм? Здесь все очень индивидуально. Но не бойтесь, вы поймете это по поведению вашего малыша. Если кроха не наедается даже после 5-6 кормлений за день, то настало время расширять его рацион новыми продуктами. Не ошибиться в этом вопросе поможет консультация с педиатром.
Чтобы ваш малыш хорошо воспринял новые продукты, вводить их нужно в строгом порядке. Первый прикорм малыша, как правило, состоит из фруктовых соков. Далее вводятся однокомпонентные каши, различные фрукты, зелень, хлеб, постное мясо и рыба, макароны, яичный желток и др. Чтобы ваш путь к разнообразному рациону был легким и приятным и для вас, и для вашего карапуза, продвигаться от одного продукта к другому необходимо постепенно. Ввод нового блюда осуществляется только тогда, когда малыш полностью привыкнет к предыдущему. Новую пищу ребенку нужно давать малюсенькими порциями – по 1-2 чайных ложечки. Постепенно объем нового кушанья увеличивается и занимает свое почетное место в меню малыша.
После того, как ребенок привыкнет к рациону из овощных и фруктовых блюд, можно приступать к вводу мяса и рыбы. Чтобы ребенку было легче жевать и глотать пищу, для начала ему необходимо давать легкие мясные пюре, в дальнейшем делая его все гуще и гуще. Главное – не злитесь на малыша, если у него не получается кушать ложкой, ведь маленькому человечку не так уж и легко отвыкнуть от бутылочки.
