Образ жизни сразу после родов
Роженица в первые дни чувствует усталость, слабость, головную боль, иногда поднимается невысокая температура (до 38 С). Такое состояние считается нормой, поскольку в организме происходит процесс перестройки. Через 10-14 дней могут возникнуть кровотечения, похожие на менструальные, они исчезают самостоятельно через несколько дней. Обращение в медцентр требуется в том случае, если они имеют неприятный запах, обильные выделения продолжаются более недели.
Слизь и кровь может быть признаком воспалительных заболеваний, которые часто диагностируются после родов. К ним относят кольпит, эндометрит, также инфицирование органов мочевой системы. Для профилактики этих болезней необходимо с особым вниманием отнестись к интимной гигиене, нарушение микробной флоры, как правило, становится причиной воспаления.
Во время потуг раскрывается сфинктер заднего прохода, нередко отмечается обострение геморроя, также женщин часто беспокоят запоры. Для лечения следует изменить режим питания: включить в рацион чернослив, отрубной хлеб, свежие овощи. Специальный комплекс упражнений улучшит кровообращение в области таза, устранит растяжки, восстановит тонус мышц.
Через несколько недель после родов, когда нормализуется общее состояние, необходимо посетить гинеколога, который проведет осмотр на гинекологическом кресле, назначит ультразвуковое исследование, чтобы оценить структуру половых органов. У женщин могут обнаружить рубцы, спайки, эрозии. Эти патологии в современной медицине поддаются лечению за короткий срок. На высокотехнологичном аппарате Сургитрон проводится прижигание эрозии, удаление различных новообразований.
В послеродовой период крайне важна психологическая поддержка со стороны мужа, родителей и друзей. Оставшись наедине с малышом, женщина порой впадает в панику, после родов возникает тревожное состояние, нарушение сна, нервозность. В этой случае необходима помощь психолога.
