Детский сколиоз. Как предотвратить?
Представьте себе пишущего ребенка: тетрадь находится в центре стола, и как следствие, ребенок будет стараться класть кисть руки по центру, при этом сместив локоть и естественно, весь корпус. Его внимание направлено на тетрадь, на то, что он пишет, на почерк. В итоге позвонки смещаются в левую сторону. Конечно же, ребенок не задумывается о таких негативных сторонах этого «старания», как например, ослабление зрения или искривление позвоночника…
Регулярное положение корпуса в смещенном виде, при неблагоприятных условиях организма (недостаток витаминов, кальция), к сожалению, может стать причиной сколиоза.
Если не распознать сколиоз в самом начале его развития, то впоследствии устранить его будет трудно. Каким образом можно обнаружить факт смещения позвоночника у ребенка? При внимательном осмотре будет не трудно заметить смещение позвоночника в ту или иную сторону. Ребенок, сложив ладони вместе, наклоняется вперед и старается коснуться соединенными руками пола, при этом сзади будет видна любая асимметрия.
В случае обнаружения малейшего искривления обязательно надо обратиться к врачу, так как болезнь может прогрессировать. Врач назначит ребенку необходимое лечение: витаминную терапию, гимнастику, массаж. Для профилактики заболевания очень полезны занятия плаванием - оно укрепит мышцы спины ребенка. При большем градусе смещения позвоночника назначается ношение корсета.
Так как одной из причин развития сколиоза является неправильное продолжительное сидение за столом и партой, то родителям и учителям следует следить за этим очень внимательно. Помнится, в одной из постсоветских школ был применен опыт прохождения уроков стоя, а не сидя за партами, во избежание развития сколиоза у детей. Видимо, этот способ мог дать свои результаты, хотя полная эффективность такого подхода не гарантирована. В любом случае, надо строго следить за осанкой ребенка.
Одним из дополнительных вариантов профилактики сколиоза являются ортопедические и массажные подушки и матрасы. Ребенок, у которого матрас массажный и подушка массажная, а также есть возможность купить для него массажное кресло - будет иметь дополнительное положительное воздействие на позвоночник, предотвращая патологические искривления. Мелочей, порой, в заботе о здоровье детей не бывает.
