Регулярные завтраки влияют на IQ-показатели ребенка
Оказалось, что те школьники, которые иногда не завтракали, имели вербальные оценки и производительность ниже на 5,58 и 2,50 пунктов по сравнению с теми детьми, которые завтракали ежедневно.
Также ученые отметили, что оценки школьников, которые не соблюдали режим питания, были ниже на 4,6 пункта, чем у тех детей, которые следовали режиму.
Автор исследования Лю Цзяньчжун рассказывает: "Детские годы - критический период, когда закладываются сценарии образа жизни и питания. Эти привычки оказывают влияние сразу же, но эффект сохраняется на многие годы. Как показала практика, люди, нерегулярно завтракающие, чаще курят, пьют и редко тренируются".
