Почему появляется изжога при беременности?
Во время вынашивания ребенка ситуация усугубляется, так как по статистике беременные намного чаще страдают изжогой чем другие женщины, при этом она длиться довольно продолжительное время. В среднем, постоянная изжога появляется у трех беременных из четырех. Первый дискомфорт начинает проявляться после приема пищи, длится несколько часов и повторяется несколько раз в сутки.
Симптомы
В медицине под изжогой подразумевается неприятные и болезненные ощущения тепла или даже жжения в подложечной или загрудинной области. У беременных изжога проявляется после поступления желудочного сока в нижний отдел пищевода, что вызывает раздражение слизистой оболочки и, как следствие, дискомфорт.
Причины
Гормональные изменения в организме во время беременности – главная причина изжоги. Повышенный уровень гормона прогестерона может расслаблять мышцы, которые отвечают за препятствие возвращения пищи из желудка в пищевод. Принято считать, что на раннем сроке беременности изжога является первым признаком токсикоза, который пройдет к 14-той неделе срока.
На позднем сроке беременности изжогу может спровоцировать давление на желудок от увеличенной матки. Она приподнимает и сдавливает орган, что способствует выбросу непереваренной пищи и желудочного сока в пищевод. На последних месяцах срока изжога – очень болезненна, так как брюшную полость заполняет увеличенная матка, которая поджимает все органы, поэтому желудок и кишечник не могут нормально функционировать и опорожняться.
Отрыжка при беременности
Отрыжка, как и изжога, является одним из самых неприятных событием при беременности. Во время отрыжки происходит неконтролируемое выделение газа, который находился в желудке и пищеводе, через рот. Более того, отрыжка оставляет кислоту в полости рта из-за выбрасывания желудочного сока в пищевод. Отрыжка может появиться уже в первые недели беременности.
Основной причиной возникновения выделения газов является употребление большого количества жирной, острой или жареной пищи. Изменение гормонального фона так же вызывает отрыжку – повышенный уровень прогестерона, увеличенная матка и ее давление на внутренние органы, либо обострение какого-либо хронического заболевания.
Когда проходит изжога?
Зная причины появления изжоги, можно сделать вывод, что она не является заболеванием или патологией, а происходит как естественный процесс при беременности. Следовательно, с ним придется смириться. Изжога может сопровождать весь срок вынашивания ребенка у 80% женщин, поэтому рекомендуется пересмотреть рацион питания и исключить те продукты, которые будут ее провоцировать.
Избавить от изжоги в любом случае не удастся, но следует попытаться уменьшить дискомфорт. Медики с этой целью рекомендуют дробное питание – приемов пищи должно быть не меньше 5-ти в день, употреблять больше молочных продуктов, способный нейтрализовать кислотность, и не есть за 2 часа до сна. Конечно, следует как можно больше гулять на свежем воздухе и больше отдыхать.
