Питание грудничка. 5 советов для родителей
Как правильно организовать питание для грудничка?
1. Растущий организм маленького человечка с 6-7 месяцев кроме грудного молочка мамы остро нуждается в полезных веществах, которые поступают с пищей. Поэтому прикорм малышу нужно вводить своевременно.
2. Малыш привыкает к новым продуктам, а руками изучает их свойства. Поощряйте любой интерес крохи. Дайте ему попробовать то, что едите вы (в микродозах, конечно же, и если продукт не содержит вредных для маленькогоЖКТ веществ).
3. На столе годовалого малыша должны быть сезонные фрукты и овощи, мясо нежирных сортов, яйца и каши (лучше всего — гречневая и овсяная). Не следует забывать и о кисломолочных продуктах — твороге, кефире, ряженке.
4. Не ругайте кроху, которому нет и года, за то, что он засунул ручки в тарелочку, крутится на стульчике, стаскивает продукты со стола. До 2 лет ребенка нет смысла наказывать. Он не понимает, что совершает плохой поступок, и не может за него отвечать. Правила этикета прививаются постепенно, но начиная уже с 2-2,5 лет.
5. Для хорошего аппетита побольше гуляйте с малышом на свежем воздухе.
