Также секс
улучшает работу иммунной системой, что экспериментально доказали ученые
из США. Главное – не переборщить.
Регулярная половая жизнь не
только улучшает отношения между партнерами, заряжает энергией и
поднимает настроение, но и положительно влияет на психическое и
физическое здоровье. Исследование, проведенное в университете Уилкс,
США, показало, что у людей, которые занимаются сексом два раза в
неделю, иммунная система работает лучше. В частности, в их организме
повышается уровень белков, защищающих от вторжения бактерий, вирусов и
других патогенов. При этом, у тех, кто занимается сексом чаще или реже
двух раз в день, уровень иммуноглобулина А заметно ниже.
Исследователей
удивил тот факт, что занятия любовью более трех раз в неделю не
оказывали положительного воздействия на иммунную систему, в то время
как умеренная половая активность повышала концентрацию иммуноглобулина
А на 30%.
Если вам по каким–либо причинам не удается заниматься
сексом регулярно, эксперты советуют массаж. Массаж не только лечит
мышцы спины и расслабляет, но и улучшает работу иммунной системы,
считают ученые из университета Майами. После массажа в организме
повышается уровень естественных «клеток убийц», которые борются с
болезнетворными микроорганизмами и снижают количество гормона стресса
кортизола в крови.
