Не отменяйте секс из-за болей в спине
Естественно, испытывая боль, невозможно расслабиться и поддаться приятным ощущениям, очень трудно испытать оргазм. Поэтому приведем некоторые полезные рекомендации:
* Надо признаться о болях в спине вашему партнёру по сексу. Откровенность поможет найти более комфортные позы.
* Занимайтесь укреплением мышц спины. Разработаны специальные упражнения. Выберите подходящий комплекс и занимайтесь.
* Эксперименты и фантазия. Выбирайте из множества поз, не ограничивайте себя. Иногда не лишней оказывается даже подушка, подложенная под спину.
* «Разогрейтесь». Горячая ванна или душ перед сексом, вдвоём с партнёром, разогреют и подготовят ваше тело к физической нагрузке. Кроме того, такой "разогрев" может подарить вашему сексу новые впечатления.
