3 причины неуверенности в постели и как их побороть
Тем не менее, многие из нас подвержены неуверенности, которая никуда не девается даже с опытом.
Давай попробуем разобраться с естественными поводами для переживаний раз и навсегда!
Ты переживаешь, что твоя грудь и другие части тела неэстетично подпрыгивают.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на приятных ощущениях, ты думаешь, как выглядишь со стороны во время секса. Если у тебя есть пара-тройка лишних килограмм, пышные бедра или округлый животик, то ты можешь даже отказываться от некоторых поз или просить парня выключить свет, боясь показаться ему во всей красе. На деле же, занимаясь с тобой любовью, мужчина уже счастлив и уже доволен твоим телом. Он не заметит ни целлюлита, ни других твоих мнимых недостатков до тех пор, пока ты сама ему на них не укажешь, стыдливо кутаясь в одеяло и прикрываясь руками.
Осознание собственной сексуальности – первый шаг к восхитительному сексу и начинается он в твоей голове. Посмотри на пышнотелых Бейонс и Ники Минаж или на хрупких Алексу Чанг и Кейт Босуорт – все они хороши по-своему и ничуть не сомневаются в этом. Как только твои мысли во время секса начинают блуждать вокруг темы собственного внешнего вида, сделай над собой усилие и направь их на переживание чувственного опыта в данный момент. И почаще заглядывай в глаза своему парню – в них ты найдешь ответ на все свои вопросы.
Ты переживаешь о том, «нормально» ли выглядишь «там», внизу.
Давай вместе скажем огромное «спасибо» порно и пластическим хирургам, которые навязали нам страх, что наши половые губы и другие «девичьи части» кажутся нам ненормальными и непривлекательными. Но их цвет, форма, размеры – это настолько же уникальные характеристики, как и отпечатки пальцев – в мире не найдешь двух одинаковых «экземпляров», да и четких стандартов здесь тоже нет. Знай, что качество твоей сексуальной жизни в целом и оргазмов в частности заметно улучшатся, как только ты по-настоящему примешь и полюбишь все части своего тела без исключения.
Ты берешь негативный опыт из прошлого в спальню с новым мужчиной.
Достаточно одного идиота, который назвал тебя «бревном» в постели, чтобы его слова преследовали тебя в будущем. Тем не менее, классная любовница – это вовсе не копия порнозвезды со всеми ее ужимками, стонами, криками и прочим. Поэтому если ты переживаешь о том, что будешь не на высоте, откровенно поговори со своим партнером и расспроси его о том, что он любит, заранее. Так ты будешь знать, как доставить ему удовольствие и почувствуешь себя гораздо увереннее.
Источник: Cosmo.com.ua
