Переедание может привести к ухудшению памяти
В клинике Майо были обследованы 1200 человек от 70 до 89 лет, которые не страдали слабоумием. Ученые изучали память испытуемых, а также их рацион.
Выяснилось, что риск проблем с памятью увеличивался у тех людей, которые потребляли более 2100 ккал в сутки.
По словам автора исследования Йонаса Геда, снижение калорийности питания способно замедлить развитие нарушений памяти.
http://www.myjane.ru/
