Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию!
Участниками эксперимента ученых из Соединенных Штатов были некурящие здоровые мужчины и женщины возрастом от 40 до 60 лет. Одни испытуемые регулярно ели яблоки
и не принимали никаких пищевых добавок, другие участники принимали добавки с полифенолами. 16 человек в течение 4 недель съедали по одному красному яблоку каждый день, 17 принимали лекарственные препараты, которые содержат 194 мг полифенолов, а 18 – принимали таблетки «пустышки». В итоге оказалось, что только участники из третьей группы не показали положительной динамики относительно содержания холестерина в организме.
