Томатный сок - натуральный заменитель энергетика
В ходе исследований было установлено, что томатный сок не только помогает организму прийти в норму после физических нагрузок, но и возвращает уровень сахара в крови к нормальным показателям. В течение нескольких месяцев эксперты наблюдали за 15 спортсменами. Каждый раз перед занятием, во время тренировки и после нее они анализировали показатели добровольцев. Девять человек из пятнадцати употребляли томатный сок, а шестеро – пили энергетики. В первой группе был зафиксирован более быстрый темп восстановления мышц и стабилизации уровня сахара в крови, чем при использовании энергетиков.
Томатный сок – вот источник жизненной энергии, который поможет восстановиться мышцам после сильного напряжения. Кроме того, в
томатном соке также содержатся антиоксиданты, которые известны также своим
свойством сражаться с раком, болезнями сердца и другими .
