Хайкинг развивает креативность
В исследовании приняли участие более 50 человек, которые занимались хайкингом 4 дня, после чего прошли специальный тест на творческие способности. В результате было установлено, что уровень творческих способностей участников поднялся почти на 50%.
Исследователи объясняют это тем, что во время прогулок люди избавляются от стрессового состояния, благодаря чему в головном мозге начинают вырабатываться эндорфины, что, в свою очередь, улучшает когнитивные способности.
