Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
29.96
USD
25.45
RUB
0.43
EUR
29.91
USD
25.45
RUB
0.43
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Полезные свойства тыквенной каши
Тыквенная каша
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Тыква – сезонный осенний продукт, который считается одним из самых полезных для здоровья человека.
Также тыква – это символ Хэллоуина, который отмечается 31 октября. Тыкву можно использовать для приготовления рагу, супов, компотов, каш, использовать как гарнир. Еще одно полезное и очень вкусное блюдо – тыквенная каша с рисом, сухофруктами и орехами. 

Чем же так полезна тыквенная каша? 

Тыква богата на витамины и микроэлементы, минералы и питательные вещества. Тыкву используют в качестве афродизиака, как средство для борьба с усталостью, стрессами, для улучшения волос, кожи и как лекарство от многих недугов. 

В тыкве содержится витамины А и Е, которые очень важны для женской красоты. Также тыквенная каша низкокалорийная, что позволяет употреблять ее даже в период диеты.  Калорийность тыквенной каши с рисом – 98 ккал на 100 г. 

Также в тыквенной каше есть железо, которое важно для красоты кожи и хорошего настроения, а калий в составе тыквенной каши поможет при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также калий улучшит качество крови, нормализует давление и укрепит стенки сосудов. 

Ко всему вышеперечисленному стоит отметить, что тыквенная каша нормализует уровень холестерина в крови, также помогает при сбоях в работе печени, почек, мочевого пузыря. Помимо этого, полезно употреблять и семечки тыквы. 

Тыквенная каша поможет при отрыжке и изжоге, выведет из организма глистов и паразитов. 

Источник: http://feelgood.ua/


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: