Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
29.00
USD
26.63
RUB
0.48
EUR
28.96
USD
26.57
RUB
0.47
EUR
29.04
USD
26.60
RUB
0.48
Самые полезные свойства яблока
Яблоко
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Яблоки в Украине всегда считались плодом долголетия.
Съесть яблоко натощак - сделать заявку на долголетие. И здорово, что у нас яблочный край. Можно радовать семью полезными яблочками почти круглый год. Ведь зимние сорта - самые полезные - хранятся почти до весны. Яблоки содержат много важных для маленького и взрослого человека  витаминов и микро- и макроэлементов.  

1. Большая ценность в яблоках  - различные кислоты. Они не  разрушаются даже во время термической обработки. Поэтому  варенье или джем из яблок очень хороши при ОРВИ и различных проявлениях простуды, особенно, для того, чтобы мягко снижать температуру. Некоторые специалисты народной медицины считают, что яблочное варенье  справляется с повышенной температурой не хуже чем малиновое или смородиновое. 

2. Чудесное средство при простуде и для укрепление иммунитета - яблочная кожура. Многие люди весьма справедливо считают, что основная польза яблока - в кожуре.  Можно сразу заготовить именно кожуру. Засушите ее и храните в банке для чая. Зимой можно заваривать из нее чай, давать больному во время ОРВИ и простуды, а можно просто добавлять в обычный чай и устраивать яблочное чаепитие. И для настроение хорошо и для сближение семьи, ну и профилактику заболеваний никто не отменял. 

3. Яблочные зернышки - еще одно полезное составляющее яблок. Чтобы восполнить суточную потребность в йоде, необходимо съедать всего 5 яблочных зернышек.

4. В мякоти яблок  много пектинов, которые помогают избавляться от токсинов,   регулируют  вредных холестерин, уменьшают риск развития аллергии и улучшают работу кишечника.

5. Яблочные кислоты стимулируют обмен веществ, поэтому полезны для похудения. Хитрость в том, что для реального действия нужно пить  яблочный сок за 15 минут до еды.

6. Очень полезны и моченые яблоки. Они сохраняют и даже приумножают полезные вещества, помогают снизить  давление и хорошо регулируют состояние при вегетососудистой дистонии.

При заготовке яблок нужно знать о табу на подпорченный плод. Ему не место в варенье. В него может попасть плесневелый грибок, который оставляет поры во всем яблоке, даже не в гнилой части и токсичен для человека.  

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: