Как правильно стимулировать иммунитет
Иммунологи называют стимуляторы иммунитета «палкой о двух концах». В дальнейшем их прием провоцирует угнетение иммунитета.
Как только прекратится прием стимуляторов – снижается собственное производство интерферона, и человек легко заболевает.
Мощные дозы синтетического витамина С тоже нежелательны. Принимайте его в натуральном виде, советуют иммунологи, а «синтетика» сбивает обмен веществ.
Кстати, гипотезу об ограждении от инфекций и быстрейшем выздоровлении благодаря аскорбиновой кислоте, иммунологи опровергают.
источник *Mail.ru*
Источник: Настроение
