Враждебность вызывает бессонницу

Леди

3 мая 13, 14:27

1
2
3
4
5
Текущий рейтинг

0/5 (0 голосов)

Ученые из Японии рассказали, что проблемы со сном могут возникать, если человек излишне враждебен.

Исследователи провели эксперимент с участием 61 добровольца средним возрастом в 27 лет. Уровень их враждебности оценили с помощью специальной шкалы, а качество сна – с помощью субъективных и объективных методов. Оказалось, что эти два показателя прямо связаны.

Авторы исследования считают, что мощный физиологический механизм возбуждения находится в основе высокой враждебности, и эти процессы могут играть роль в патофизиологии бессонницы. Вероятно, что некоторые психологические и поведенческие подходы, используемые для лечения проблем со сном, могут также уменьшить враждебность.

1
2
3
4
5
Текущий рейтинг

Поделиться ссылкой»